#МИФЫОГИПНОЗЕ
Миф 1. Гипноз - опасен
Объяснение. "Подобный миф распространен из-за того, что большинство людей совершенно не понимают природу гипноза. На самом деле, каждый человек погружается в это состояние непроизвольно в течение дня. Например, иногда водит автомобиль или сидит на скучной лекции. Это одно из базовых состояний психики наряду с бодрствованием и сном, которое встроено в человека изначально. Без гипноза вряд ли было бы возможно адаптироваться к новому, обучаться, отдыхать. Поэтому говорить, что гипноз опасен - это то же самое, что сказать "опасно водить автомобиль, сидеть на скучной лекции, засыпать и просыпаться". Нет ни одного задокументированного случая, когда бы сам по себе гипноз мог каким-либо образом навредить человеку".
Миф 2. Гипноз - это потеря сознания
Объяснение. "Это очень распространенный миф, который можно легко развеять, просто включив здравый смысл. Если бы человек под гипнозом ничего не осознавал, то он не слышал бы внушения гипнотерапевта. В гипнозе человек все осознает, более того, его сознание в гипнозе становится еще более сконцентрированным. Разница между гипнотических и негипнотическим состоянием не в отключении сознания, а в отсутствии сопротивления.
Миф 3. "Ничего не буду помнить"
Объяснение. "Многие люди думают, что после гипнотического состояния не будут помнить, что с ними случилось под гипнозом. Это лишь частичная правда. Существует два типа амнезии: внушенная и спонтанная. Человеку можно внушить забывание какого-то числа, имени и даже факта погружения в гипноз. Спонтанная амнезия, когда человек без помощи гипнотерапевта забывает, что было под гипнозом, случается крайне редко".
Миф 4. гипноз - это зомбирование
Объяснение. "Многие думают, что человеку под гипнозом можно внушить все, что угодно. С самыми гипнабельными людьми проводились эксперименты и выяснилось, что даже они не выполняют некоторые внушения, которые сильно противоречат их ценностям. Это можно
сравнить с тем, если вы, например, напьетесь до беспамятства и то, что вы позволите себе сделать в этом состоянии, тоже вам можно внушить под гипнозом".
Миф 5. "Не смогу выйти из гипноза"
Объяснение. "Часто клиенты во время погружения вдруг открывают глаза со словами: "А вдруг я не выйду из гипноза?" В таком случае следует объяснить, что несмотря на то, что в гипноз погружали тысячи людей, не было еще ни одного человека, который до сих пор сидит в гипнотическом состоянии. Не выйти из гипноза - невозможно!"
Миф 6. "Я под гипнозом буду вести себя неадекватно, взболтну что-то лишнее, расскажу все секреты, сойду с ума, узнаю о себе что-то такое, с чем дальше жить не смогу"
Объяснение. "Человек под гипнозом делает то, что ему говорит гипнотерапевт - это логично. Поэтому будет странно, если вы, несмотря на команды гипнотерапевта, будете вести себя неадекватно. Гипноз - это не сыворотка правды, чтобы вы начали рассказывать свои секреты. Наверное, при особом желании, их можно у вас выпытать, но гипнотерапевту есть чем еще загрузить свою голову. Сойти с ума под гипнозом вам тоже не удастся и еще не было такого клиента, который сказал, что узнал о себе что-то такое, с чем дальше не смог жить".
